Profesionální masáže pro relaxaci

Nabízíme širokou škálu masáží, včetně thajských, olejových,  relaxačních a sportovních masáží. Specializujeme se na masáže celého těla, zad a chodidel. Přijďte si k nám odpočinout a uvolnit své svaly a mysl.

Klasická a relaxační masáž

🌿 Masáž celého těla je účinnou metodou pro uvolnění svalů, zmírnění bolesti a zlepšení celkového zdraví a pohody.Uvolněte ztuhlé svaly, načerpejte novou energii a dopřejte si hluboký odpočinek pro tělo i mysl. 🌿

Klasická a relaxační masáž

Obě patří mezi rekondiční a regenerační masáže, ale liší se cílem a intenzitou.

Co zahrnuje klasická a relaxační masáž celého těla?

🌿 Klasická masáž (rekondiční)

➡️ Cíl: uvolnit ztuhlé svaly, odstranit napětí a bolest, zlepšit prokrvení a regeneraci těla.
➡️ Provádí se pomocí různých technik:

• hlazení (efleurage)

• hnětení (petrissage)

• roztírání

• tepání

• protřepávání

🟢 Zaměření:

• záda, šíje, bedra, nohy, ruce

• vhodná po fyzické zátěži, při sedavém zaměstnání, při bolesti zad

🩵 Účinky:

• uvolňuje svalové napětí

• zlepšuje krevní a lymfatický oběh

• pomáhá regeneraci po námaze

• přináší úlevu od bolesti a stresu

🌸 Relaxační masáž

➡️ Cíl: zklidnění těla i mysli, odbourání stresu, hluboké uvolnění.
➡️ Je jemnější než klasická, často se používají aroma oleje a pomalejší tahy.

🟢 Zaměření:

• celotělové uvolnění, duševní odpočinek

• ideální při únavě, stresu, psychickém napětí

🩵 Účinky:

• zklidňuje nervový systém

• navozuje pocit lehkosti a klidu

• zlepšuje spánek

• podporuje detoxikaci organismu

✨ Shrnutí rozdílů:

Thajská olejová masáž

🌿 Thajská olejová masáž je tradičním thajským způsobem relaxace, při kterém se používají speciální techniky masáže a hřejivý olej na zlepšení krevního oběhu a uvolnění svalů.🌿

Thajská olejová masáž je relaxační forma tradiční thajské masáže, která kombinuje prvky aromaterapie, akupresury a jemných protahovacích technik. Na rozdíl od klasické tradiční thajské masáže, která se provádí na sucho a často zahrnuje intenzivní protahování, se thajská olejová masáž zaměřuje na jemnější manipulaci s tělem a uvolnění svalů pomocí teplých aromatických olejů.

Co zahrnuje thajská olejová masáž?

1. Použití aromatických olejů – Pomáhají hydratovat pokožku, uvolnit napětí a podpořit relaxaci.

2. Hladké a rytmické tahy – Masér používá dlouhé, plynulé tahy a jemné hnětení, což podporuje krevní oběh a lymfatický systém.

3. Akupresurní techniky – Zaměřuje se na energetické body těla, aby se odstranily blokace a zlepšil tok energie.

4. Uvolnění svalového napětí – Masáž pomáhá odstranit stres a napětí, zejména v oblasti zad, krku a ramen.

5. Příjemná atmosféra – Masáže se často provádějí v klidném prostředí s tlumeným světlem, relaxační hudbou a vonnými oleji.

Účinky thajské olejové masáže:

✅ Uvolňuje stres a napětí
✅ Zlepšuje krevní oběh
✅ Hydratuje pokožku
✅ Pomáhá zmírnit bolesti svalů
✅ Zlepšuje kvalitu spánku

Tato masáž je skvělou volbou pro ty, kteří hledají hlubokou relaxaci bez intenzivního protahování nebo tlaku typického pro tradiční thajskou masáž

 Sportovní masáž

💪 Co zahrnuje sportovní masáž?

Sportovní masáž je speciálně zaměřená masážní technika, která podporuje regeneraci svalů po fyzické zátěži, předchází přetížení a křečím a pomáhá zlepšit výkon i flexibilitu svalů.

Tento typ masáže je vhodný pro:

• aktivní sportovce (běh, cyklistika, fitness, týmové sporty)

• osoby s náročnou fyzickou aktivitou nebo sedavým zaměstnáním

• každého, kdo chce předcházet zraněním a uvolnit svalové napětí

Co získáte sportovní masáží:

• rychlejší regeneraci svalů po zátěži

• uvolnění napětí a bolestivých partií

• zlepšení prokrvení a elasticity svalů

• prevenci svalových zranění a křečí

• podporu celkové pohody a energie

Masáž provádím s respektem k vašim potřebám a aktuální kondici, využívám kombinaci hlubokých hmatů, tření, hnětení a protažení svalů, aby byla masáž co nejúčinnější.

⏱️ Délka: 30 – 60 minut - po dohodě může být i        delší
💰 Cena: dle délky a zaměření masáže